復職84週目を終えて。再スタートできるかな? [復職の経過]
明日でずるずると長びいた3週間の休暇（プチ休職でしたね）も終わりにする予定です。
新しくスタートラインを引き直しての再スタートですね。（何度でも繰り返しますよ）
レメロンの副作用も日中はもう感じない程度に落ち着きました。睡眠は、まだ中途覚醒があり、眠気が残り辛い日も多いですが、とりあえず、毎日4.5時間ほどの睡眠が確保できているので、合格ラインギリギリでクリアという感じですね。
あと、睡眠薬のドラールとユーロジンが朝まで眠気が残るタイプなので、出勤日の朝がちょっと心配ですね。4.5時間以上眠れたら、朝の眠気も強くないという経験値はあるのですが、出勤日前は緊張して眠れない夜が多いので、それが少し心配です。
しかし、先週はこの心配が仇になってしまったので、今回はその心配も取っ払い、「大丈夫だ!心配することは何もない!」と自分に言い聞かせ、しっかりと出勤にこぎつきたいと思います。
仕事は担当していたものはリセットすると上司に言われているので、また変わってしまうのかもしれないですが、まあ、どのような仕事でも、小さな目標を途中において、達成感を味わいながら、マイペースで進めるようにしたいと思います。
あとは、毎回のことですが、その日の気分で出勤をやめない、イヤなことの先延ばしはしない、これを心に刻んで、仕事に復帰したいと思います。それをしちゃうと、また振り出しに戻るだけだし、進歩がないですからね、これは肝に銘じて、絶対にしない、しないんじゃないかな、ま、ちょいとは覚悟はしておけと宣言しておきたいと思います。(^_^;
まだ、ホントに自信はないですが、ムリのない程度に頑張ります。!(^^)!
しかし、この時間、So-netは重たいなぁ。何とかならんのかなぁ。
新しくスタートラインを引き直しての再スタートですね。（何度でも繰り返しますよ）
レメロンの副作用も日中はもう感じない程度に落ち着きました。睡眠は、まだ中途覚醒があり、眠気が残り辛い日も多いですが、とりあえず、毎日4.5時間ほどの睡眠が確保できているので、合格ラインギリギリでクリアという感じですね。
あと、睡眠薬のドラールとユーロジンが朝まで眠気が残るタイプなので、出勤日の朝がちょっと心配ですね。4.5時間以上眠れたら、朝の眠気も強くないという経験値はあるのですが、出勤日前は緊張して眠れない夜が多いので、それが少し心配です。
しかし、先週はこの心配が仇になってしまったので、今回はその心配も取っ払い、「大丈夫だ!心配することは何もない!」と自分に言い聞かせ、しっかりと出勤にこぎつきたいと思います。
仕事は担当していたものはリセットすると上司に言われているので、また変わってしまうのかもしれないですが、まあ、どのような仕事でも、小さな目標を途中において、達成感を味わいながら、マイペースで進めるようにしたいと思います。
あとは、毎回のことですが、その日の気分で出勤をやめない、イヤなことの先延ばしはしない、これを心に刻んで、仕事に復帰したいと思います。それをしちゃうと、また振り出しに戻るだけだし、進歩がないですからね、これは肝に銘じて、絶対にしない、しないんじゃないかな、ま、ちょいとは覚悟はしておけと宣言しておきたいと思います。(^_^;
まだ、ホントに自信はないですが、ムリのない程度に頑張ります。!(^^)!
しかし、この時間、So-netは重たいなぁ。何とかならんのかなぁ。
>>その日の気分で出勤をやめない、イヤなことの先延ばしはしない、これを心に刻んで、仕事に復帰したいと思います。
とても大事なことですよね。僕も次の復職時には、この２つを心に刻んで復職したいと思っています。
こだっくさんの復職、応援しています。
by はるお (2009-11-22 15:44)
So-net重たいですよね。
少しイライラ。
サーバーを増強しないのが悪い。
by A2Z (2009-11-22 18:18)
関白宣言ですか（笑）
関白ってのは２番目（天皇の次）なので
関白宣言は天皇（嫁さん）の下になるって話を
どこかで聞いたことがあります（＾＾；
しかし本当にso-net重いですね。
by non (2009-11-22 20:08)
遠くからですが、応援しています。
気負わず、無理せず、マイペースに（＾－＾）
by ichi (2009-11-22 22:50)
こんばんは(*'∀'*)ﾉ”
プチ休暇が終わってリセットしてまたスタートですね
新鮮な気持ちで乗り切って下さいね～
今夜は冷え込みますね。
風邪など引かないようにご自愛下さいませｗ
by jennei-mammie (2009-11-22 23:03)
睡眠の調整、なんとかなりそうですね。
僕は中途覚醒がひどくて、また先生と相談です。
お仕事、無理をなさらず、自分のペースを崩さずやって下さいね。
by ソウジ (2009-11-23 01:31)
まずは家を出て会社まで行くことを目標に…ですね。
そこから先は考えないで、とにかく会社まで通勤です！！
by ドクターショッピング (2009-11-23 09:44)
私もまずは会社に毎日行くことを目標にしています。
by いいだや (2009-11-23 16:54)
病んでない人達も 自信のないことはある
会社に毎日行くことを目標に！
自信は後からついてくると思いますよ
by エコピーマン (2009-11-23 17:44)
>はるおさんへ
わかっているのですが、言うは易く行うは難しというやつですね。
意志の強さが試されるのかなと思っています。
by こだっく (2009-11-23 20:56)
>A2Zさんへ
前回のメンテで増強するのかと思いましたが、あまり変化なしですね。
So-netはコンテンツも減らしているし、全体で最適化を狙っているのかな?
by こだっく (2009-11-23 20:59)
>nonさんへ
関白宣言の裏話は知らなかったです。
でも、お天子様はやっぱり別世界の人ってことですかね。
by こだっく (2009-11-23 21:01)
>ichiさんへ
どうもありがとうございます。
ちょっと調子が落ちているのですが、頑張ってみます。!(^^)!
by こだっく (2009-11-23 21:02)
>jennei-mammieさんへ
不安や緊張はないのですが、何か精神的に不調です。
でも、再スタート切れるようにしたいと思います。
by こだっく (2009-11-23 21:04)
>ソウジさんへ
まだバッチリというわけではないですが、まあ妥協できる範囲かなと
思っています。なかなか思うようにいかないですね。
by こだっく (2009-11-23 21:05)
>ドクターショッピングさん
まずは出勤ですね。そこがクリアできれば、あとは大丈夫だと
自分でも思うのですが、最初が一番の難関ですね。
でも、「なんとなく」行ってみたいと思います。
by こだっく (2009-11-23 21:07)
>いいだやさんへ
いいだやさんも頑張って出勤していらっしゃいますよね。
辛い状況なのに、いつも感心しています。
わたしも負けないように、頑張れればと思います。
by こだっく (2009-11-23 21:09)
>エコピーマンさんへ
行動の積み重ねが自信に繋がりますからね、
まずは行動を起こすことが大事だと思います。
勇気ある一歩が踏み出せれば良いですが。
by こだっく (2009-11-23 21:10)